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Shooting photos, l’impact sur le mental selon Tess Baes

Les shooting photos ne sont pas réservés aux profils qui souhaitent devenir mannequins, bien au contraire ! De plus en plus de personnes se rendent dans notre agence pour tenter de reprendre confiance en elles et on constate que ca fonctionne. La préparatrice mental, formatrice, conférencière et photographe Tess Baes l’explique très bien :
« Une séance photo, c’est prendre du temps pour soi, en d’autres termes, c’est reprendre possession de soi-même.(…) Vous redevenez maître de votre itinéraire de vie. » P. Prat
La vulgarisation de la photographie pourrait nous faire croire que réaliser une séance photo avec un professionnel n’a pas d’intérêt. Bien mené, un shooting photo a un impact extrêmement positif sur notre mental.
– C’est un moment pour soi où « l’horloge s’arrête » dans ce monde qui nous donne parfois le vertige.
– C’est une expérience de lâcher prise face à l’objectif. C’est oser s’accepter, oser se dévoiler, oser ne rien maîtriser.
– C’est se voir autrement. Notre véritable personnalité est mise en exergue – Beauté physique, Beauté intérieure. On dévoile différentes facettes de soi, souvent oubliées. On se sent valorisé et on se réconcilie avec soi-même
Les premières minutes peuvent sembler maladroites. Puis, très vite on se laisse porter par son guide, son allié qui devine et compose avec subtilité et précision… Vous restez surpris par cette expérience, par les clichés et l’impact positif que cela procure sur votre mental.
J’ai compris qu’il est plus doux d’avancer dans nos vies lorsque « l’amour de soi », que l’on appelle plus communément « l’estime de soi » est à son plus haut niveau – Bien dans son corps – Bien dans sa tête. C’est accepter son corps et son Être. La préparation mentale s’occupe de l’esprit, la photographie s’occupe du corps; deux professions passionnantes qui se complètent et se chevauchent à merveille. C’est une autre approche douce et agréable du travail sur soi.
Tess Baes – Préparateur Mental

 

À votre tour de réaliser VOTRE shooting photos encadré par notre équipe de professionnels !

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